Mi-a plăcut că nu a fost doar teorie, ci au fost discutate situații concrete din viața adolescenților de azi—presiunea social media, comparațiile constante și dificultatea de a fi autentic în offline. Ideea creșterii „cu 5%” a încrederii a fost foarte bine explicată: pași mici, realiști, care chiar pot face diferența. Am plecat cu instrumente clare pe care le pot folosi imediat, dar și cu o perspectivă mai empatică asupra modului în care adolescenții își construiesc stima de sine. Per total, a fost un webinar util, echilibrat și motivant, care te face să simți că schimbarea e posibilă, chiar și în doze mici.